조셉 머피 잠재의식의 힘 / 목차, 저자소개, 줄거리, 감상평

엮은이의 글: 최고의 것을 얻고 있는가
서문: 내 인생에 기적을 일으키는 법

제1부
시대를 초월한 엄청난 비밀, 잠재의식

1 내면의 보물창고를 열어라
2 생각이 현실로 이루어지는 원리
3 기적을 일으키는 잠재의식의 힘
4 믿음을 활용한 오래된 지혜
5 목적 있는 과학적 기도, 확언
6 반드시 응답받는 다양한 기도법
7 생명의 법칙을 따르는 잠재의식의 치유력
8 애쓰지 않고 원하는 결과를 얻는 법

제2부
나를 위한 최고의 인생은 이미 준비되어 있다

9 잠재의식의 힘으로 부자가 되는 법
10 당연히 내가 누려야 할 부자가 될 권리
11 성공으로 이끄는 파트너, 잠재의식
12 모든 문제의 해답을 아는 마음의 과학
13 잠자는 동안 잠재의식이 작동하는 법
14 이상적인 결혼 생활의 조건과 잠재의식
15 행복을 습관으로 만드는 감사 기도
16 상처와 미움 없는 건강한 인간관계의 비결
17 나를 사랑하는 첫 단계, 잠재의식으로 용서하기
18 좋은 습관을 만들 때 효과 좋은 생각법
19 두려움에 맞서 웃을 수 있는 용기
20 정신적으로 영원히 젊게 사는 법

부록: 잠재의식 에센셜 노트 71

저자 소개

조셉 머피(Joseph Murphy, 1898년 5월 20일 ~ 1981년 12월 16일) 박사는 신성 과학의 성직자이자 작가이다.

그는 남아일랜드의 작은 바닷가 마을에서 태어났다. 그는 신(神)이라고 불리는 오직 하나의 힘이 있고 마귀(魔鬼)라는 것은 존재하지 않는다고 믿었다. 세계의 종교와 신비스런 책을 공부하기를 좋아하였다.

저서

『잠재의식의 힘』
『마음만 먹으면 당신도 부자가 된다』
『마음 수업』
『잠자면서 성공한다』
『승리의 길은 열린다』
『인생에 기적을 일으킨다』
『당신 안에 숨겨진 보물지도를 찾아라』
『삶의 원칙 100가지』
『진정한 부자가 되는 놀라운 법칙』
『인생을 마음대로 바꾼다』
『머피의 법칙』
『당신 안의 평화』

줄거리

조셉 머피 박사는 잠재의식의 힘에 대해 광범위하게 쓴 유명한 작가이자 강사였다. "잠재의식의 힘"은 그의 가장 유명한 작품 중 하나로 전 세계적으로 수백만 부가 팔렸고 수많은 사람들이 그들의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와준 책이 이다.

핵심 줄거리는 긍정적 사고의 힘과 그것이 삶의 모든 영역에서 성공을 이루기 위해 어떻게 활용될 수 있는지에 대한 책이다. 잠재의식은 우리의 잠재력을 풀어주고 목표를 달성하는 열쇠로 그는 잠재의식은 무한히 강력하며 시각화, 긍정, 명상을 포함한 다양한 기술을 사용함으로써 우리가 이 힘을 이용할 수 있다고 주장한다.

이 책의 핵심적인 생각 중 하나는 잠재의식이 경작되고 관리될 수 있는 정원과 같다는 것이다. 정원사가 올바른 씨앗을 심고 정기적으로 가꾸어야 하듯이, 우리는 잠재의식의 혜택을 거두기 위해 우리의 생각과 감정을 긍정적인 방향으로 집중해야 한다. 긍정적인 긍정, 시각화, 그리고 다른 기술들을 사용함으로써, 우리는 성공의 씨앗을 마음에 심고 그것들이 시간이 지남에 따라 성장하고 번성하는 것을 지켜볼 수 있다.

이 책의 또 다른 핵심 개념은 우리가 가장 중점을 두는 것들을 우리의 삶에 끌어들인다고 말하는 끌어당김의 법칙의 개념이다. 머피 박사는 긍정적인 생각과 감정에 집중함으로써, 우리는 긍정적인 경험과 기회를 우리의 삶에 끌어들일 수 있는 반면, 부정적인 생각과 감정은 부정적인 경험과 결과를 끌어들일 수 있다고 주장한다. 그는 독자들이 성공, 행복, 풍요를 얻기 위해 그들의 생각과 감정을 긍정적인 방향으로 집중하도록 격려한다.

'잠재의식의 힘'에 제시된 개념과 아이디어가 추상적이거나 현실에 적용하기 어려워 보일 수 있지만, 실제로는 상당히 단순하고 직설적일 수 있다. 책에 제시된 몇 가지 기술과 전략을 따름으로써, 우리는 잠재의식의 힘을 이용하고 우리 삶의 모든 영역에서 성공을 성취하기 시작할 수 있다.

이 책에서 제시된 가장 중요한 기술 중 하나는 긍정의 사용이다. 긍정은 우리의 삶에 긍정적인 변화를 만들기 위해 우리가 스스로에게 반복하는 간단한 진술이다. 예를 들어, 우리가 우리의 삶에 더 많은 풍요와 번영을 끌어들이고 싶다면, 우리는 "나는 부유하고 번영한다" 혹은 "돈은 쉽고 쉽게 나에게 흐른다"와 같은 긍정을 반복할 수 있다. 이러한 긍정을 규칙적으로 반복함으로써, 우리는 풍요에 집중하고 삶에 더 긍정적인 경험을 끌어들이도록 마음을 훈련시킬 수 있다.

시각화는 책에서 제시된 또 다른 강력한 기술이다. 시각화는 우리가 성취하고자 하는 결과에 대한 정신적 이미지를 만들고 그 이미지에 우리의 생각과 감정을 집중시키는 것을 포함한다. 예를 들어, 우리가 특정한 목표를 달성하기를 원한다면, 우리는 그 목표가 어떻게 느껴지고, 보이고, 소리가 나는지 상상하면서, 그 목표를 달성하는 우리 자신을 생생하게 시각화할 수도 있다. 이것을 반복하며 우리는 잠재의식이 그 목표를 향해 일할 수 있고 그것을 현실로 만들기 위해 필요한 자원과 기회를 끌어들일 수 있다.

긍정과 시각화 외에도 "잠재의식의 힘"은 성공을 달성하기 위해 명상, 긍정적인 자기 말하기, 그리고 목표 설정의 사용을 추천한다. 이러한 간단한 전략들을 채택하고 그것들을 우리의 일상의 일부로 만들면서, 우리는 잠재의식의 놀라운 힘을 이용하고 목표와 꿈을 성취하기 시작할 수 있다.

감상평

"잠재의식의 힘"은 전 세계 수백만 명의 사람들이 잠재의식의 힘을 이용하는 것을 도운 영원한 고전이다.

이책은 우리가 잠재의식과 어떻게 상호 작용하는지에 대한 이해를 제공한다. 긍정적인 마인드셋을 유도하고, 그것이 인생에서 성공을 이루는 데 얼마나 중요한 역할을 하는지 강조한다. 그리고 실제 성공 사례와 관련 지식들이 많이 포함되어 있어 우리의 자신감을 높이고 성공할 수 있는 능력을 강화하는 데 도움을 준다.

하지만 복잡한 문제를 지나치게 단순화하고 비현실적인 약속을 한다는 비판도 있다. 일부 비평가들은 이 책에 제시된 기술과 전략이 지나치게 단순하며 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니라고 주장한다. 예를 들어, 이 책은 긍정적인 사고만으로도 성공을 거두기에 충분하다고 제안하지만, 일부 비평가들은 열심히 일하는 것, 기술, 운과 같이 성공에 기여하는 다른 요소들이 많다고 주장한다.

이러한 비판에도 불구하고 자기계발서 중에서는 매우 영향력 있는 책이다. 실제로 많은 독자들이 책에 제시된 기법과 전략을 적용한 후 그들의 삶에 긍정적인 변화를 보고했다. 하지만 이 책에서 제기된 모든 주장이 과학적 증거에 의해 뒷받침되는 것은 아니라는 것을 인식하여야 할 것이다.