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허리디스크 원인 자가진단 초기증상 예방 치료 허리디스크는 척추 디스크의 탈출로 인해 발생하는 질환이다. 척추 디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 고무 같은 조직으로, 척추를 흔들리지 않게 고정시키는 역할을 한다. 하지만 디스크가 손상되면 내부의 젤리 같은 물질이 누출되거나 튀어나와서 주변 신경을 자극하게 된다. 이러한 상황이 허리디스크로 인해 발생하게 된다. 허리디스크 원인 허리디스크는 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 가장 일반적인 원인은 나이가 들면서 디스크의 탄력이 감소하면서 발생하는 것이다. 디스크의 외부가 손상되거나 갑작스럽게 척추에 대한 부하가 많아지면 디스크가 파열되거나 튀어나올 수도 있다. 또한 급격한 움직임이나 잘못된 자세, 운동 부상, 근력 부족, 비만 등의 원인으로도 발생할 수 있다. 허리디스크 자가진단 공부에 이어 직장까지, 디지.. 2023. 5. 12.
이명 원인 증상 진단 치료 이명에 좋은음식 나쁜음식 이명은 귀에서 들리는 소리가 실제로 존재하지 않는 상태를 말합니다. 일반적으로 귀가 차단되거나 귀에 충격을 받은 경우, 또는 진행성 난청 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 매우 불쾌하며, 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 이명의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 예방 방법 등에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 이명의 원인 이명은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그 중 가장 일반적인 원인은 노화로 인한 난청입니다. 나이가 들면 청력이 저하되는 것이 일반적이며, 이 경우 귀에서 소리가 들리지 않아서 대신 이명 소리가 들릴 수 있습니다. 또한 귀를 충격으로 부상시키거나 귀와 관련된 질환(예: 이염, 중이염 등)으로 인해 이명이 발생할 수도 있습니다. 이명의 .. 2023. 5. 11.
어학성적 사전등록제도 사이버국가고시센터 토익 등록방법 공무원 및 공공기관 채용 시험시 활용되는 어학성적을 유효기간 2년이 만료되기전 미리 등록하면 인정기간을 최대 5년까지 연장 활용 가능한 서비스가 있습니다. 바로 어학성적 사전등록제도 라고 하는데요 등록대상 시험과 등록방법 등을 알아보겠습니다. ■ 어학성적 사전등록 제도란? 공무원 채용시험에 필요한 어학시험 성적을 사전에 등록해 최대 5년 동안 인정받을 수 있는 제도입니다. (공무원 채용시험의 어학시험 성적 인정기간인 5년보다 자체 유효기간이 짧은 토익(2년)등의 어학성적을 기간 만료 전 사이버국가고시센터에서 등록하여 관리) ■ 어학성적 사전등록제도 종류 구분 공무원 선발 시험 적용 대상 기타 영어 토익(TOEIC), 토플(TOEFL), 텝스(TEPS), 지텔프(G-TELP) 오픽(OPIc), 토익스피킹(.. 2023. 5. 11.
보조금24 정부지원 한번에 확인하고 신청하기 보조금24 들어보셨나요? 우리 가족이 받을 수 있는 보조금을 한 번에 확인하고 신청할 수 있는 맞춤형 서비스가 있어 안내드립니다. 14세 이상인 가족 구성원이 사전 동의 후 가족 맞춤안내 조회하면 한집에 살고 있는 가족(동일세대) 뿐만 아니라 함께 살지 않는 가족(분리세대)의 보조금도 찾을 수 있습니다. 동일세대 :주민등록등본상 주소에 사는 가족 분리세대 :나를 기준으로 부모, 조부모, 증조부모, 자녀, 손자, 증손인 가족 안내내용 보조금24에 등록된 보조금 총 9,736개 ('23.05.10. 기준) 중앙부처 438 개 자치단체 4,682 개 공공기관,교육청 923 개 신청방법은 - PC에서 정부24에 접속하거나 모바일로 정부24 앱을 이용하여 보조금24를 확인할 수 있습니다. - 보조금24는 정부24.. 2023. 5. 10.
서울시 마음건강검진 대상 서비스내용 정신과 비용 지원받기 서울시에서는 연중 서울시민을 대상으로 정신건강 검진 지원사업을 실시하고 있습니다. 마음건강검진 및 상담지원 사업의 대상과 내용 비용 등을 알아보겠습니다. 대상 만 19세 이상 서울 시민 누구나 이용 제외대상 : 현재 의료기관에서 정신건강의학과 치료중인 자, 1년 이내 참여했던 대상자 서비스내용 심한 스트레스, 우울감 등 기타 심리적 어려움이 있는 분에게 마음건강검진 및 상담 비용 지원(3회차까지 지원) 검진 및 상담시 발생되는 비용 및 본인부담금 1인당 8만원까지 지원 - 방문횟수에 따라 차등 지원(1회 방문시:4만원, 2회~3회 방문시: 각 2만원) - 단, 약제비는 지원대상이 아님 1차 방문 : 우울등 선별검사 및 평가 2~3차 방문: 결과에 따른 추가 상담 ※ 최대 3회까지 지원하며 약 처방을 받지.. 2023. 5. 10.

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